หากคุณมีอาการ ท้องเสียบ่อย ท้องไส้ปั่นป่วน ขับถ่ายผิดปกติสลับกับท้องผูก จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อาจไม่ได้เป็นเพียงอาหารเป็นพิษธรรมดา
หลายคนชื่นชอบการ “เดินห้าง” ไม่ว่าจะเพื่อซื้อของ ออกกำลังกาย หรือพักผ่อนหย่อนใจ แต่รู้หรือไม่ว่า… หากคุณมีพฤติกรรมเดินนาน
ตับ เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่สำคัญมากในร่างกาย เช่น ขจัดสารพิษ สร้างน้ำดี ควบคุมระดับน้ำตาล และช่วยเผาผลาญไขมัน แต่หากตับทำงานหนักเกินไป
หลายคนรู้จัก อะโวคาโด (Avocado) ในฐานะผลไม้ที่อุดมด้วยไขมันดี ดีต่อหัวใจ แต่รู้หรือไม่ว่า... อะโวคาโดยังเป็นตัวช่วยบำรุงตับ
หลายคนอาจสงสัยว่า… ทำไมนอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ทั้งที่เข้านอนตรงเวลา สาเหตุหนึ่งที่หลายคนมองข้ามก็คือ การดื่มโค้ก
ท้องผูก เป็นอาการที่พบได้บ่อย แต่หากคุณมีอาการ ท้องผูกนานถึง 7 วัน โดยไม่สามารถขับถ่ายได้เลย หรือขับถ่ายได้น้อยมาก อาการนี้
ไขมันพอกตับ (Fatty Liver Disease) เป็นโรคเงียบที่หลายคนมองข้าม เพราะไม่มีอาการในระยะแรก แต่เมื่อปล่อยไว้นาน ตับอาจอักเสบ กลายเป็นพังผืด
ในโลกออนไลน์มักมีคำแนะนำแปลก ๆ เช่น “กดนมลดค่าตับ
พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก กลับถึงบ้านก็ยังนั่งดูซีรีส์ ต่อยูทูป และจบด้วยการส่อง IG จนนอนไม่ถึง 6 ชั่วโมงทุกคืน ยิ่งสะสมความเพลียเหนื่อยล้า
ตับแข็ง (Cirrhosis) เป็นภาวะที่ตับถูกทำลายจนเกิดพังผืด ส่งผลให้ตับทำงานได้ลดลง ซึ่งหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคตับแข็ง
ชื่อผู้ใช้หรือที่อยู่อีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
