ตับเป็นอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในร่างกาย ทั้งการขจัดสารพิษ ย่อยไขมัน ควบคุมระดับน้ำตาล และผลิตโปรตีนที่จำเป็น แม้จะเป็นอวัยวะ
ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของร่างกาย ทำหน้าที่หลากหลาย เช่น กำจัดสารพิษ สร้างน้ำดี ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และผลิตโปรตีนจำเป็น
ตับ (Liver) คือหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์ เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดภายในช่องท้อง และมีหน้าที่ที่หลากหลายและซับซ้อน
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพลำไส้ หนึ่งในคำที่ถูกพูดถึงบ่อย
หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “ลำไส้สะอาด ชีวิตดี” จากบทความสุขภาพหรือโฆษณาต่างๆ แต่คำถามคือ มันจริงแค่ไหน? การทำความสะอาดลำไส้
ระบบย่อยอาหารของมนุษย์เป็นระบบที่ซับซ้อนและน่าทึ่ง โดยลำไส้ถือเป็นส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญมากในการดูดซึมสารอาหาร
เมื่อพูดถึงการลดความอ้วน หลายคนมักนึกถึงอาหารแคลอรีต่ำหรือออกกำลังกายเป็นหลัก แต่มีอีกหนึ่งประเด็นที่เริ่มมีคนพูดถึงมากขึ้น
หลายคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรืออยากลดอาหาร อาจเคยได้ยินว่า “กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยให้อิ่มนาน” คำกล่าวนี้จริงหรือไม่?
ส้มตำ เมนูยอดฮิตของคนไทย โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสุขภาพ เพราะนอกจากรสชาติจัดจ้านถูกใจแล้ว ยังแฝงไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลายคนอาจไม่รู้
หลายคนอาจเข้าใจว่า “ข้อเสื่อม” เป็นโรคของคนสูงวัยเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ปัจจุบันคนอายุน้อยกลับมีอาการข้อเสื่อมมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ชื่อผู้ใช้หรือที่อยู่อีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
