การกินอาหารเสริมโดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการ กินอาหารเสริมตับ บางอย่างก็จำเป็นต้องผ่านดุลพินิจของหมอว่าสามารถทานได้ไหม แต่คนไหนบ้างที่ต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน
1.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่ๆอยู่แล้วว่าจะทำให้ตับต้องทำงานหนักเพื่อขับสารพิษให้กับร่างกาย เพราะฉะนั้นตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการกินอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยปรับให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ
2.ผู้ที่เป็นโรคอ้วน
คนที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มที่เพราะว่าไขมันในตับพอกเอาไว้ ก็เลยทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนส่งผลกระทบกับร่างกายได้มากทีเดียว เพราะฉะนั้นการกินอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น
3.คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ก็มักจะมีปัญหาตับได้มากกว่าผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงตับ และเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเหมือนกัน
4.คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
คนที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรจะกินอาหารเสริม เพราะจะช่วยบำรุงรักษาตับให้แข็งแรงขึ้นและก็ลดความร้ายแรงของโรคได้
การกินอาหารเสริมก็เป็นโอกาสหนึ่งที่สามารถจะช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้เมื่อก่อนทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำก็คือต้องขอคำแนะนำหมอที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่สมควรทานอาหารเสริมไม่ดูตาม้าตาเรือแต่ควรขอคำแนะนำหมอก่อนที่จะทานจะเหมาะสมที่สุด
